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Fortes chaleurs

Fortes chaleurs

EN PERIODE ESTIVALE
 

Notre département est et sera soumis à des températures élevées durant les jours prochains. 

Il vous est fortement recommandé de prêter attention aux personnes âgées et/ou fragiles.
 

Ayez en mémoire les 7 précautions à prendre

  1. Protégez-vous de la chaleur en fermant les volets et les fenêtres le jour, et en les ouvrant la nuit
  2. Restez chez vous au maximum durant les heures les plus chaudes de la journée. Si possible, rendez-vous au moins deux heures dans un endroit climatisé (magasin, cinéma) ou dans un lieu ombragé et frais.
  3. Portez des vêtements légers de couleur claire
  4. Humidifiez-vous régulièrement avec des douches ou des brumisateurs
  5. Buvez de l'eau et mangez régulièrement pour garder vos sels minéraux. Evitez les boissons contenant de la caféine et de l'alcool
  6. Demandez conseil à votre médecin si vous prenez un traitement médicamenteux et que vous constatez des symptômes inhabituels
  7. Demandez de l'aide à votre entourage si la chaleur devient insupportable
 
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